Асса (hothaze) wrote,
Асса
hothaze

Categories:

Уединение

Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина - часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение. По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т.д. Уединение нужно для равновесия нашей души.

Tags: есть над чем задуматься...., мыслишки
Subscribe

  • 5 уроков от Аджана Буддадаса

    1. Все в мире появляется, существует и исчезает, поэтому мы должны наблюдать за миром вокруг нас, быть наблюдателями. Если вы видите мир таким, каков…

  • Принимай

    Никогда не смейте друг друга ограничивать, друг другу запрещать и друг друга упрекать. Каждый человек - особенный, по своему, со своими интересами и…

  • Будь

    Хотя бы на час отключите телефон, телевизор, ноутбук и прочие ненужные вещи - уделите время своим близким. Поговорите по душам с родными. Пригласите…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments